Les séances

Je vous propose des séances individuelles et des séances de groupes.

Séances individuelles

Déroulement : 

• Temps d'échange durant lequel la personne exprime ce dont elle a besoin aujourd'hui, ce qu'elle ressent, ce qu'elle a vécu depuis la dernière séance
• Temps d'exercices "d'échauffement" (exercice de respiration, exercice de recentrage, etc...)
• Présentation de la séance
• Pratique
• Partage du vécu, de la "vivance"

Durée : La séance dure 1 heure pour les adultes ; 45 minutes à 1 heure pour les enfants

Séances de groupes

* Dans le cadre d'un accompagnement précis, atelier en groupe

me contacter par téléphone au 06 27 01 69 91